initiation aux whips avec Noémie et fabrice

Les whips, c'est quoi?

Les whips sont des transitions dynamiques, certainement parmi les plus élégantes du monde de l'acrobatie. Ils tirent l'avantage d'un momentum pour laisser le flyer glisser sur les pieds de la base, créant une accélération dans le mouvement et des transitions fluides. Ce changement de rythme amené par les whips donne de petites poussées d'adrénaline et vous ne pourrez bientôt plus vous en passer!

Pour en savoir plus sur les whips, n'hésitez pas à aller lire l'article "Le monde merveilleux des whips"

Informations générales

Le stage est ouvert aux personnes ayant déjà une pratique de l'acroyoga.

Le workshop sera une initiation aux whips. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà essayer ces mouvements auparavant. Le workshop est destiné aux personnes voulant s'initier aux whips, ainsi qu'à ceux qui aimeraient acquérir une meilleure technique dans les whips simples afin d'évoluer vers des transitions plus complexes.

Tenue confortable: leggings/brassière de sport, training/t-shirt. Il ne faut pas être limité dans ces mouvements.

Pour les flyers ayant de long cheveux, prendre de quoi les attacher pour ne pas fouetter sa base.

Les whips sont des mouvements dynamiques et donc, ils peuvent rapidement devenir effrayant. Le workshop va établir une progression pas à pas qui vous permettra d'apprendre les mouvements à votre propre rythme dans un environnement sécurisé.  Le stage commencera par des exercices de préparation/connexion utiles à tous les whips. Puis, il s'orientera vers une progression pour un des grands classiques: le Tarzan. Le Tarzan est le whip qui sert de base à tous les autres whips. Si le temps le permet et selon l'évolution des participants, d'autres whips seront abordés.

N'hésitez pas à venir dynamiser votre pratique avec nous!

Date

Dimanche 19 mai 2024 de 10h à 12h.

Le stage sera suivi d'une jam.

Lieu

Centre Taoma

Rue du Contrôle 28

2504 Biel/Bienne

Prix

45 chf par personne

Inscription ici

Prérequis

Être stable dans les postures de base de l'acroyoga, en particulier Bird, Folded Leaf, Throne et Side Star.

Profs

Noémie Layaz (Profil Instagram)

J'ai commencé le sport par la gym aux agrès et j'ai ensuite fait 8 ans de rock'n'roll acrobatique. Actuellement je pratique principalement l'acroyoga et différentes danses. J'aime beaucoup transmettre mes connaissances, j'ai déjà pu enseigner dans le milieu de la gym, je coach actuellement le rock acrobatique et j'ai beaucoup de plaisir à donner quelques workshops d'acroyoga.


Fabrice Piñol (Profil Instagram)

J'ai débuté mon périple dans les portés acrobatiques au travers des compétitions de salsa (champion suisse en 2014). C'est en novembre 2015 que j'ai commencé l'acroyoga avec un stage découverte à Morges. Me formant au travers de conventions, je crée et j'enseigne des flows acrobatiques depuis février 2021.