Acroyoga avec Florence et fabrice
L'acroyoga, c'est quoi?
L'acroyoga combine le yoga aux acrobaties, ainsi que les vertus du massage Thaï.
Quelques raisons en vrac pour apprendre et développer sa pratique de l'acroyoga:
L'acroyoga se pratique généralement en équipe de 3: le porteur (base), le voltigeur (flyer) et le pareur (spoter). Sa pratique favorise l'entraide et la confiance. Elle permet de travailler son équilibre et son positionnement dans l'espace. Elle permet de sortir de sa zone de confiance de manière ludique et fun. Il permet de lâcher prise et booster sa confiance. C'est une discipline accessible à tous.
Pour plus d'information sur l'acroyoga, n'hésitez pas à aller lire l'article Acroyoga, késako? sur mon blog.
Description
Le stage sera un flow où l'on travaillera des transitions intéressantes, avec diverses inversions originales et classiques dont les mains à mains pour les plus braves.
Les stages seront donnés en français, avec possibilité d'avoir une traduction succincte en anglais ou espagnol sur demande.
Attention, nombre de places limitées.
A quoi s'attendre:
Date
Dimanche 14 octobre 2025 de 18h00 à 20h00
N'hésitez pas à arriver un peu en avance si vous devez vous changer, préparer ou autre.
Lieu
Avenue de Cours 103
1004 Lausanne
Matériel
Tenue confortable et proche du corps (il ne faut pas être limité dans ces mouvements)
Bouteille d'eau
Tapis de yoga
Infos et inscription
www.acroctopus.com
Profs
Florence Cuttat
Fabrice Piñol
Fabrice a commencé son périple dans les portés acrobatiques au travers des compétitions de salsa (champion suisse en 2014). Il commence l'acroyoga avec un stage découverte à Morges en novembre 2015 et depuis c'est une nouvelle passion qui se développe chaque année un petit peu plus au travers de stages, festivals et conventions. Il commence à créer et enseigner des flows acrobatiques en 2021.